wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

****a oczym ty do mnie rozmawiasz? Przeczytaj moja pierwsza wypowiedz!!!!!!! Pomiedzy treningiem a aerobami nie je nic!!!!! Napisze ci to zebys zrozumial!! dam dla przykladu godziny 12:00 posilek przedtreningowy (np ryz z kurczakiem) 13:00 WPC 13:30 trening 14:30 aeroby 15:30 koniec aerobow - Wegle szybkowchlanialne (np carbo) 16:15-16;30 posilek [...]

Ostrowia WPC 80

nic chyba kupie to BIAŁKO WPC 80 UNS za tą cenę nic lepszego nie znajdę, chyba, że oszukane dynamitize.....

1.Śniadanie jest najważniejsze wieć musi być to duży posiłek który zawiera dużo białka dobrze ze wybrałeś jajka ale weź tak z 3 ;) a z pieczywa to chleb pełnoziarnisty pycha :) 2.Jak jeździsz na rowerze to ubierz sie grubo z 2 koszulki i 3 bluzy na siebie bo teraz to zimno to i tak musisz sie ciepło ubrać wiec załóż dodatkowy sweter lub bluzę. [...]

W porze potreningowej umieść swoje węglowodany , brak jest źródeł o3 jak tłuste ryby . Po treningu trzeba pełną pulę aminokwasów czyli przykładowo WPC a nie bcaa . Pozdrawiam

Nie martw sie katabolizmem. Wazne jest zeby rano zjesc bialkowe sniadanie, np jakies WPC/WPI odrazu po przebudzeniu. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-01-20 17:59:23

Moje pierwsze bialko jakie w zyciu zamowilem to wlasnie SFD WPC Protein Plus v2 i musze przyznac, ze jestem bardzo zadowolony, mam do tego shaker treca tez zakrecany i z mieszam z mlekiem, nie ma zadnych grudek, nic nie zostaje na dnie, piany tez nie ma, smak truskawkowy jest ok. I musze przyznac, ze jak bede mial kase i te sie skonczy to zamowie [...]

[...] formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : [...]

Warzywa widzę tylko w jednym posiłku. Powinny zostac rozłożone również i na potreningowy. Bespośrednio przed treningiem suplementacja okołotreningowa - np. 25g carbo z 15g wpc. Nic nie jesz przed wysiłkiem. Orzechy między innymi wartościami niosą w sobie zdrowe tłuszcze a tych źródeł nigdy nie za wiele - oczywiście w odniesieniu do bilansu.

jezeli cwiczysz na mase to zakup sobie wpc...bierz po treningu z carbo i samo przed snem..mozesz tez na czczo z rana aby szybciej dostarczyc aminokwasow,lecz nie zapomnij o np.owsiance do tego Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2004-04-12 22:53:07

bcaa to dobre rozwiazanie zwlaszcza podczas diety redukcyjnej...co do glutaminy to dziala ona glownie imunostymulujaco...przy ograniczonych funduszach postaw na wpc i ewentualnie jakis zestawik witaminowo-mineralny

Sławku łap soga za poparcie jestem fanem bcaa przed treningiem - to jednak cos innego niz wpc (przynajmniej czuje zwiekszenie wytrzymałości)

przed treningiem poelcam w takim ukaldzie moze carbo z wpc/wpi a najlepiej mieszanke ,albo cos z jedzonak jesli ci zoladek wytrzyam

ta prop kreatyna a meta wpc %-)

firma spoko białko mają b.dobre kupuj WPC - firma to sprawa drugorzędna

Ja miałem kupić białko olimpu 80 , ale nie było i kupiłem extensor wpc 80c. 1kg za 60zł. Nie byłem pewny czy dobrze zrobiłem, ale ten post mmnie uspokoił.

Panowie, Extensor jest poprostu rewelka. Nie dość że Instant czyli dwa ruchy łygą i proszek zwodowany to całokształt jakości jest poprostu świetny. Mają białka tylko i wyłącznie bezsmakowe ale właśnie to jest w tym piękne. Żadnych syfów. Kupujesz kakao i już masz spoczko. Reweleczka. A jak chcecie już ekstremalnie tanie białko z [...]

No to dobrze :) Czyli jak dorzuce BCAA i do tego WPC to bedzie git?

nie ma potrzeby ładowania WPC jak zjesz posiłek niedługo po treningu i przed/w tracie dasz bcaa. ;-)

jest to pelnowartosciowa odzywka . gadalem z kolesiem ktory rozwozi towar z ostrowi i mowil ze firma przygotowaywala sie chyba ponad pol roku alby moc otwozyc linie z dobrym i tanim WPC